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心身を労わり健やかに保つためのヒント

日々のストレスを和らげるため、心身を労わるためのヒントをお届けしております。体と心のバランスを整えるためのエクササイズ、アロマやマッサージの活用法、季節に合わせたスキンケアなど、実践的な内容を取り上げます。日常に取り入れやすいアイデアによって、皆様が心身ともに健康でいられるようサポートいたします。

年末年始でむくんだ体を今リセット✨「ご馳走食べすぎて太ったかも…」そう感じている方が私も含め周りにも多いです☺️でもそれ、本当に脂肪でしょうか🌼実は🌾小麦▫️砂糖🧂塩分を摂りすぎることで、体に水分が…

お正月休みに、耳から整えるご褒美ケア🎍✨「なんとなく不調…」と思っているのにそれが当たり前になっていませんか?耳つぼには、😞慢性的な疲れ😞自覚しにくい身体のサイン😞冷え・むくみ・ストレスが表れや…

明けましておめでとうございます!新しい一年のはじまりですね🎍妻であり母である皆様、年末年始お疲れ様です‼️働く女性の皆様、長期休暇満喫しておられますか♪今年もglitterplusは来てくださるすべての方…

本日をもちまして2025年の営業は終了となりました♪当店を選んで通ってくださった皆様に、心からのお礼を申し上げたいと思います。ありがとうございました!施術しながら皆様とお話しする時間がとても楽し…

『罪なし!』間食に【お腹喜ぶ純ココアチョコレート】#過敏性腸症候群の人のオススメ豆乳記載あり✨みてね♡=材料=・純ココア・粉糖・乳糖カット豆乳ココアには▶︎ポリフェノール▶︎食物繊維▶︎ミネラル(カル…

【食後の眠気に困る人は…】食後に起こる眠気はゆるい睡眠薬みたいなもの。血糖値の急な変化で脳自体が休息モードに引っ張られて耐えられない眠気がやってきます🧠会話中でも、読み物中でも、時には動いて…

肩まわりや背中がなんとなく厚く見える…そんなお悩みを抱えている方、実はとても多いです。「脂肪がついたのかな?」と思いがちですが、実はその“厚み”の正体、むくみであることが少なくありません。長時…

🎀ビューティーワールドに行ってきました✨最新の美容情報と資材をしっかりチェック💡💆‍♀️炭酸パックはもちもち感が最高!スライムみたいにペリッと剥がれる新感覚パックは楽しすぎてテンション上がりました…

@ko.yumikoあなたを引き立たせるアクセサリー💎サロンに来てくださるお客様がアクセサリーを手に取ってくださる事が増えてきました♪他にもあるの?新しく作ったら何処かで見れる?ゆっくり見たいー♪など言…

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