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心身を労わり健やかに保つためのヒント

日々のストレスを和らげるため、心身を労わるためのヒントをお届けしております。体と心のバランスを整えるためのエクササイズ、アロマやマッサージの活用法、季節に合わせたスキンケアなど、実践的な内容を取り上げます。日常に取り入れやすいアイデアによって、皆様が心身ともに健康でいられるようサポートいたします。

お耳のコーディネート💎「どれも可愛くて選べない」「バランスが難しい」「まとまりのない感じになりそう」みなさん色々悩まれるのでコーディネート例を作ってみました😊どんなジュエリーを選んでも手持ち…

大流行りの耳つぼジュエリー💎@glitter_plus.yでも取り入れました❣️だけど当店では痛みを伴わないものにしたかったので(耳つぼは刺激し続けると痛いところは本当にイタイ笑)つぼ刺激のボールを外してお…

耳つぼマッサージ&耳つぼジュエリー最近大人気の耳つぼジュエリー💎数十年にも流行りましたがこの度は当時より可愛いジュエリーになって大流行✨@glitter_plus.yでも耳つぼマッサージ&耳つぼジュエリー始め…

おすすめのクレンジング🫧私のおすすめは温感ジェルです☝️温感だから毛穴を開いて汚れを取ってくれるし柔らかいテクスチャーでお肌に負担をかけずに落とす事ができるしオイルのようにお肌に残留しにくく脂…

施術の始まりはお尻揉みから お尻を最初に押し揉みすると、その日の体の状態がわかります。 また、筋肉のつきかたや左右差、硬さやむくみやすさなどさまざまな情報が伝わってきます。 その日の体の状…

じっくりゆっくりほぐします お客様のお悩みに多い首から背中にかけてのコリ もみほぐしで筋肉を柔らかくしてから、オイルマッサージを行います。 もみほぐしとは違う、心地よいオイルマッサージを 是…

お家でできるちょっとした洗顔テクニック 毎日行う洗顔を少し変えるだけで、お肌はワントーン明るくなれます 毎日のチリツモ効果で毛穴美人になりましょう 汚れを除去できたお肌はその後の化粧水など…

魅惑のフットマッサージ 5分のイタ気持ちいい施術で、ふくらはぎが1cm細くなりました 足が重いし怠いとお悩みでしたが、軽くなったと喜んでいただけました お客様の体感では、圧迫と揉みほぐしのマッ…

『ふくらはぎは第二の心臓』 ふくらはぎの筋肉がポンプとなって血液を押し上げ、足から体幹、心臓へと血液を循環させます そのふくらはぎも 立ちっぱなしで動きが少ない 座りっぱなしで動かない 運動不…

開店前の準備 ベットメイキング編 清潔に快適に、そして温かく過ごしていただけるように 試行錯誤しながらベッドをつくっています。 オイルリンパマッサージで使うオイルが拭き取りやすいようにマット…

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