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心身を労わり健やかに保つためのヒント

日々のストレスを和らげるため、心身を労わるためのヒントをお届けしております。体と心のバランスを整えるためのエクササイズ、アロマやマッサージの活用法、季節に合わせたスキンケアなど、実践的な内容を取り上げます。日常に取り入れやすいアイデアによって、皆様が心身ともに健康でいられるようサポートいたします。

『ふくらはぎは第二の心臓』 ふくらはぎの筋肉がポンプとなって血液を押し上げ、足から体幹、心臓へと血液を循環させます そのふくらはぎも 立ちっぱなしで動きが少ない 座りっぱなしで動かない 運動不…

開店前の準備

2025/01/05

開店前の準備 ベットメイキング編 清潔に快適に、そして温かく過ごしていただけるように 試行錯誤しながらベッドをつくっています。 オイルリンパマッサージで使うオイルが拭き取りやすいようにマット…

頭痛がする

2025/01/04

頭痛がする 肩と首のこりが辛い 息が吸いにくくなった気がする 寝る時の姿勢が辛くて安眠できない glitterplusに来てくださるお客様にも多く聞かれるお悩みです。 また、「どんな施術をお願いしたらい…

お正月いかがお過ごしでしょうか 忙しい合間に来てくださるお客様と 今日もお正月の話題で盛り上がっておりました やはり母は大忙しよね~との事で、 お正月休みを乗り切った達成感から時間差でやって…

明けましておめでとう御座います 本年も一人一人のお客様との時間を大切にしたいと思います お正月、無邪気にお休みを喜ぶご家族の中で 女性の皆様、大変にお疲れ様です♀ 疲れが出ませんように、休息し…

素敵な週末をお過ごしになりましたか 平日のイブ&クリスマスだから、この週末に少し早いクリスマスイベントを楽しまれた方も多かったのでは 私も友人に誘ってもらってクリスマスイベントに参加してきま…

冬本番の寒さ 風も冷たくて、家の中でもじっとしていると エアコンをつけていても寒さを感じるようになりました。 できる事なら冬は一歩も外に出たくないぐらい 寒いのが苦手です そんな寒さの中でも…

クリスマス飾りがかわいい季節ですね あっという間の12月がやって来ます 当店も少しずつクリスマスっぽいアイテムを飾り始めました 1年で1番華やかなんじゃないかなーと思うクリスマス 当店にこられ…

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