『罪なし！』間食に
【お腹喜ぶ純ココアチョコレート】

#過敏性腸症候群 の人のオススメ豆乳記載あり✨
みてね♡

=材料=
・純ココア
・粉糖
・乳糖カット豆乳

ココアには
▶︎ポリフェノール
▶︎食物繊維
▶︎ミネラル
（カルシウム・マグネシウム・銅・亜鉛）
の栄養がある優秀食品♪

満足度も長続きするからダイエット中にもオススメ🍫

豆乳を温めてホットチョコレートにしても美味しいよ☕️

簡単&お手軽だからお好みの分量で作ってみてね✌️